Диетолог Кларисса Ленхерр назвала признаки истощения организма
argumenti.ruДиетолог Кларисса Ленхерр рассказала о признаках патологического истощения человеческого организма от усталости. Соответствующее исследование опубликовало издание Express.Ленхерр отметила, что одним из признаков такого явления - изменения в настроении.
По ее словам, это может проявляться в отстраненности, тревожности, депрессии. Кроме того, беспокойство должна вызывать усталость, которая не проходит после полноценного сна, добавила врач.Также признаком истощения Ленхерр назвала «мозговой туман», когда человеку становится трудно думать и рассуждать, наблюдаются проблемы с концентрацией.Эксперт уточнила, что об истощении могут свидетельствовать резкие колебания веса на фоне переутомления.