Диетолог назвал признаки истощения организма от усталости
gazeta.a42.ruДиетолог Кларисса Ленхерр в беседе с британским порталом Express назвала признаки, по которым можно распознать истощение организма от хронической усталости.
Первый признак истощения организма — изменения в настроении (отстранённость, тревожность или депрессия). Также необходимо обратить внимание на усталость, которая не проходит даже после полноценного сна.