Диетолог Елена Соломатина рассказала, кому запрещена средиземноморская диета
vm.ruВесна приближается, а вместе с ней многие начинают думать о здоровом питании и диете, чтобы сбросить накопившиеся за зиму килограммы.
Многие стараются не голодать, а найти приемлемую диету, в которой рассчитаны калории. Примером такой диеты служит средиземноморская, включающая в себя овощи, зелень, сыры и морепродукты.