Медики: нехватка витамина D приводит к развитию диабета
news.ruПо словам врача-диетолога Елены Соломатиной, чтобы восполнить дефицит этого витамина необходимо принимать рыбий жир. Рыбий жир — лучший пищевой источник витамина D.
А заодно и омега-жиров, которые также принимают самое активное участие в работе головного мозга, — заявила Соломатина в беседе с журналистами «Вечерней Москвы».