Диетолог порекомендовала пожилым людям отказаться от полуфабрикатов
iz.ruПожилым людям следует отказаться от покупных полуфабрикатов, в которых содержится множество добавок и усилителей вкуса, рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова в пятницу, 1 октября.По словам Диановой, в силу замедления метаболизма, наличия лишнего веса и заболеваний сердца, готовые полуфабрикаты пожилым людям рекомендуется ограничить или отказаться от них вовсе и готовить блюда самим.«Под запретом промышленные продукты, полуфабрикаты, также нужно ограничить потребление сладостей.
Сюда же попадает сдобная выпечка, которая содержит пальмовое масло, избыточное количество трансжиров и много сахаров», — сказала Дианова в интервью радио Sputnik.Врач добавила, что в рационе людей в возрасте обязательно должны быть фрукты и овощи.Т