Пожилых россиян предупредили об опасности промышленных полуфабрикатов
fedpress.ruМОСКВА, 1 октября, ФедералПресс. Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, какие продукты стоит исключить из своего рациона пожилым людям, чтобы не навредить здоровью. Как пояснила медик, чем старше человек, тем тяжелее ему справляться с перевариванием пищи, поэтому из рациона следует убрать красное мясо и заменить его рыбой или птицей, которые легче перевариваются.
Стоит ограничить также острую пищу, сладости и консервы. Консервные изделия нужно стараться потреблять по минимуму, и лучше только в первой половине дня.
Группа тяжелого риска: врач оценила реакцию пожилых россиян на вакцинацию и новый штамм коронавируса