Дефицит B12 можно вычислить по двум признакам в полости рта
ufacitynews.ruНехватка витамина B12 может привести к серьезным последствиям для здоровья, поскольку его роль важна для функционирования нервной системы.
UfaTime.ru со ссылкой на Healthline перечисляет признаки дефицита витамина, которые можно обнаружить на языке. Дефицит B12 приводит к тому, что вкусовые сосочки растягиваются, исчезают, а язык становится гладким.