Вечерние привычки, из-за которых вы набираете вес, назвали эксперты
cursorinfo.co.ilЭти привычки могут казаться безобидными, но именно они мешают вам похудеть. Многие из нас мечтают о стройной и привлекательной фигуре, чтобы с удовольствием смотреть на себя в зеркало и наслаждаться здоровым, подтянутым телом.
Однако эти мечты часто остаются нереализованными, и причины этого могут быть гораздо глубже, чем кажется на первый взгляд. О том, какие привычки перед сном приводят к увеличению веса, написали в популярном издании Eat This, Not That.