8 явных признаков того, что вам нужно больше двигаться, назвали эксперты
cursorinfo.co.ilОтсутствие физической нагрузки может быть губительнее, чем вредные привычки. Малоподвижный образ жизни стал привычкой для многих современных людей.
Несмотря на то, что сидячая работа может казаться удобной, она способна вызвать серьёзные проблемы со здоровьем. Важно обращать внимание на признаки, указывающие на необходимость больше двигаться.