Синтез мелатонина в человеческом мозге напрямую зависит от времени суток. Уровень этого гормона естественным образом снижается после сорока лет.
Трудности с засыпанием и частые пробуждения по ночам знакомы многим. Когда привычные методы расслабления не помогают, люди обычно обращаются к двум самым популярным добавкам — мелатонину и магнию.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
cursorinfo.co.il