Японки едят без подсчета калорий и не толстеют – в чем их секрет
Японки редко прибегают к подсчету калорий, а вместо этого контролируют размер порций, едят медленно и используют небольшие тарелки.
Многие женщины стремятся сохранить стройную фигуру, однако далеко не всем хочется постоянно считать калории, взвешивать продукты и ограничивать себя в любимых блюдах.
cursorinfo.co.il