Ширшасана задействует мышцы корпуса и верхней части тела, а ее сторонники приписывают позе еще несколько эффектов для здоровья.
Стойка на голове может быть полезна не только йогам. Есть семь причин, почему ее стоит попробовать, и советуют делать это по утрам и вечерам.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
cursorinfo.co.il