Чем отказ от завтрака грозит вашему здоровью, рассказали врачи
cursorinfo.co.ilЗавтрак – это самый важный суточные прием пищи, уверяют специалисты. Отказываться от приема пищи по утрам опасно. Завтрак играет ключевую роль в поддержании энергии и работоспособности нашего организма.
Он обеспечивает нас необходимыми калориями, которые тело использует для выполнения повседневных задач, утверждает ТСН. 7 причин, почему завтрак обязателен Эффективное использование энергии.