Светлана Фус Facebook продукты люди здоровье Здоровье и красота питание Светлана Фус

Почему важно включить в свой ежедневный рацион орехи

Орехи снижают риск преждевременной смерти, доказали ученые. Известный украинский диетолог Светлана Фус обратила внимание на важную, но часто недооцениваемую часть рациона — орехи.

Она объяснила, почему эти продукты стоит включить в ежедневное меню, особенно если вы стремитесь сохранить здоровье и продлить жизнь.

DMCA