Почему важно включить в свой ежедневный рацион орехи
Орехи снижают риск преждевременной смерти, доказали ученые. Известный украинский диетолог Светлана Фус обратила внимание на важную, но часто недооцениваемую часть рациона — орехи.
Она объяснила, почему эти продукты стоит включить в ежедневное меню, особенно если вы стремитесь сохранить здоровье и продлить жизнь.
cursorinfo.co.il