Бризоль с грибами и ветчиной: рецепт правильного питания на каждый день
skuke.net«Шампиньоны — незаменимый продукт для приверженцев здорового образа жизни. Грибы очень полезны для организма. Они на 90% состоят из воды, а на 10% — из полезных минералов.К тому же грибы — низкокалорийный продукт», — говорит фудблогер Михаил Мартынов.1.
Нарезать лук полукольцами, нашинковать грибы, нарезать кубиками ветчину и натереть сыр.2.Взбить вилкой яйца.3. Обжарить лук на сковороде с небольшим добавлением масла до полупрозрачности.4.