Британские врачи назвали простой способ снизить давление без лекарств
gazeta.a42.ruФизические упражнения, низкоинтенсивные и кратковременные, способствуют снижению высокого кровяного давления. Они рекомендуются для профилактики гипертонии.
Британские врачи рекомендуют регулярно выполнять такие тренировки в течение 12 минут. Об этом сообщает РИА Новости. — Они направлены на сокращение определенной мышцы или группы мышц.