Врач назвал простой способ стабилизации артериального давления
w-n.com.uaВрач Алексей Добровольский рассказал о простом способе, который может помочь стабилизовать кровяное давление. «Если говорить об обычных людях, то, чтобы снизить давление, им необходимы не столько физические упражнения, сколько тренировки, причем неважно, какими они будут», – поделился медик.
Он также отметил, что пользу принесут даже кратковременные физические упражнения, поскольку они тренируют мышцы, что, в свою очередь, укрепляет сосуды, в их тонус как раз способствует нормализации артериального давления.