Врачи назвали пять способов для нормализации уровня сахара в крови
Врачи сообщили, что для снижения уровня сахара в крови следует использовать несколько способов. Так, нужно употреблять углеводы в конце трапезы.
Это замедлит повышение уровня сахара в крови. Мясо, рыба и другие протеиносодержащие продукты, а также пищевые волокна, которых много в овощах и морских водорослях, сдерживают увеличение сахара, поэтому сначала нужно съедать их.
vm.ru