Врач назвала шесть способов не замерзнуть в холодной квартире
vm.ruВ случае недостатка тепла в помещении человек может есть горячую пищу, тепло одеваться, принимать ванну, активно двигаться и больше времени проводить на свежем воздухе.
Также важно грамотно утепляться по ночам. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-терапевт и нутрициолог Надежда Чернышова.