Безуглеводная диета для похудения
skuke.netБезуглеводная диета считается одной из самых эффективных. Правда, нужно хорошо изучить принципы этой диеты и следовать им.Только тогда будет виден результат.Среднестатический человек часто злоупотребляет быстрыми углеводами.
В итоге уровень глюкозы в крови держится высоким, что нарушает нормальную выработку инсулина.Возникают сбои, организм не понимает, что насытился, поэтому человек начинает переедать и набирать вес.Если отказаться от продуктов с углеводами, этот процесс нарушается.