овощи долголетие

Ученые рассказали, что необходимо включить в диету для долголетия

Ежедневно нужно съедать две порции овощей и две порции фруктов, чтобы уменьшить риск возникновения онкологических, сердечно-сосудистых и других заболеваний.

Об этом сообщает . Всего рекомендуется есть пять раз в день. Подобный график будет способствовать увеличению продолжительности жизни, говорится в материале.

DMCA