Без одежды или в пижаме: как на самом деле лучше спать в жару
cursorinfo.co.ilВ какой одежде полезнее и комфортнее спать в жару? А может лучше вообще от нее отказаться? Выбор одежды для сна — это не только вопрос личных предпочтений, но и фактор, который может влиять на качество ночного отдыха.
Одни не представляют сон без мягкой пижамы, другие предпочитают спать без одежды, считая это более комфортным вариантом. Британские специалисты изучили преимущества и недостатки обоих подходов и пришли к выводу, что универсального решения не существует.
