2 лучших ферментированных продукта для здоровья мозга
Названы 2 ферментированных продукта, которые могут уменьшить мозговой туман. Здоровье кишечника оказывает влияние не только на пищеварение и способность к снижению веса, но и на состояние вашего мозга.
Связь между ними, известная как ось кишечник-мозг, подразумевает влияние кишечника и мозга друг на друга через различные пути, включая выработку нейротрансмиттеров, которые регулируют настроение, память и когнитивные способности.
cursorinfo.co.il