продукты здоровье Здоровье и красота полезные продукты магнит

Продукты для укрепления костей, которые необходимы после 50 лет всем

Эти продукты также помогут улучшить работу внутренних органов и укрепить иммунитет. Когда речь заходит о здоровье, многие фокусируются на состоянии кожи, кишечника или иммунной системы, но здоровье костей часто остается без должного внимания.

Диетолог Жаклин Кланк подчеркивает, что большое количество людей, особенно старше 50 лет, страдают от низкой плотности костной ткани, что повышает риск переломов.

DMCA