13 продуктов, которые приводят к воспалениям и нарушению пищеварения
cursorinfo.co.ilЧастое употребление этих продуктов может серьезно подорвать ваше здоровье. Понимание того, как ваш рацион влияет на кишечник, — ключ к хорошему самочувствию.
Некоторые продукты могут нарушать пищеварение, вызывая вздутие живота, несварение и воспаление. Эти продукты могут также привести к набору веса, нарушая обмен веществ и мешая организму усваивать питательные вещества.