8 "увлажняющих" продуктов, которые помогут пережить жару
cursorinfo.co.ilЕшьте их в течение дня, чтобы легче переносить высоские температуры. Летом особенно важно поддерживать организм в состоянии гидратации.
С повышением температуры наше тело начинает активно потеть, чтобы остыть, поэтому употребление большого количества воды или напитков с электролитами — отличное решение.