11 продуктов, которые способствуют улучшению кровообращения
cursorinfo.co.ilОт "качества" кровообращения зависит снабжение внутренних органов кислородом и ценными веществами, а значит и их здоровье. Кровь, текущая по сосудам, доставляет кислород и питательные вещества к каждой клетке и органу, от сердца и мозга до мышц и кожи.
Поэтому оптимальное кровообращение имеет огромное значение. Его можно улучшить, потребляя определенные продукты, наряду с физической активностью, адекватным потреблением воды, контролем веса и отказом от курения.