12 полезных привычек стройных людей
skuke.netВы хотите избавиться от лишнего веса, но не знаете, как организовать свою жизнь во время похудения? Стоит присмотреться к поведению стройных людей и поучиться у них, переняв полезные привычки.1.Трехразовое питание Люди, которые длительное время сохраняют стройную фигуру, не используют методы жуткого похудения с голодовками.Голодовки вредны, поскольку при них организм врубает режим экономии энергии и похудеть становиться сложно.