люди самит мозг

Это не генетика: 6 привычек стройных людей, которые вы не замечаете

Фото: Shutterstock.com Хорошая фигура – далеко не всегда заслуга природы и генетики. Как раз в большинстве случаев она результат отличной самодисциплины, правильного питания и хороших привычек.

Рассказываем о шести привычках стройных людей, которые многие почему-то игнорирует и не замечают. 1. Зарядка с утра Оказать положительный эффект на вашу фигуру может даже небольшой комплекс упражнений.

DMCA