Здоровое питание способно нанести вред организму
О вреде сахара написано немало статей. Он может быть причиной избыточного веса, диабета. Однако глюкоза имеет важное значение для кровообращения, получения энергии, а также для мозговой активности, сообщают медики.
Поэтому полностью отказываться от сладкого не стоит. По сообщению «Актуальных новостей», в сырых овощах содержится бета-каротин, который преобразуется в витамин А.
1istochnik.ru