Согласно рекомендациям врачей, хотя бы один-два раза в неделю нужно заменять мясо на фасоль, которая схожа с ним по содержанию белка.
При этом пользы для организма и фигуры в бобовых гораздо больше. Также можно использовать морепродукты. Любителям пиццы советуют отказаться от пепперони.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
news.ru