Диетологи рассказали, как перейти на правильное питание
pnp.ruПереходить на правильное питание нужно постепенно, чтобы резкие перемены в рационе не спровоцировали стресс и не отбили желание изменить пищевые привычки.
Американские специалисты подготовили рекомендации по изменению меню, сообщает Inforeactor.Во-первых, медики советуют экономить на продуктах из переработанного мяса — сосисках, колбасе и ветчине.