Диетологи назвали простые способы улучшить питание
bnkomi.ruАмериканские специалисты разработали ряд диетических рекомендаций, которые помогут постепенно перейти на правильное питание.
Фото Сергея Паршукова Так, в первую очередь медики советуют экономить на продуктах из переработанного мяса (сосиски, колбаса, ветчина) и хотя бы один-два раза в неделю заменять красное мясо на фасоль.