Защитит сердце и снизит сахар в крови: эксперты назвали очень полезную кашу, с которой нужно начинать день
ukrainianwall.comВсем известно, что день надо начинать с полезного и питательного завтрака, который насытит организм и зарядит его энергией на долгое время.
Есть немало блюд для завтрака, однако специалисты назвали еще одно, имеющее ряд целебных свойств, и с которого желательно начинать утро.