Для здоровья сердца, костей и от давления: назван очень полезный фрукт
facenews.uaСливы – не только вкусные, но и полезные для здоровья фрукты. В них не так много сахара, они богаты витаминами, минералами и клетчаткой.
Их можно есть целиком в качестве перекуса или добавлять нарезанные кусочки в йогурт и каши, передает FaceNews.ua. Сливы обладают целым рядом полезных для здоровья свойств, в том числе улучшают здоровье сердца и костей.Богаты антиоксидантамиАнтиоксиданты – это соединения, которые защищают клетки от свободных радикалов и воздействия окружающей среды.