Украина здоровье общество самит Здоровье и красота мозг Украина

Зарядитесь энергией: медики назвали самые полезные ягоды

Ягоды - одно из любимых лакомств в летний сезон Небольшие ягодные плоды, которые обладают множеством полезных свойств для нашего здоровья, рекомендуется включать их в свой рацион для поддержания общего здоровья и благополучия.

Голубика: богата антиоксидантами, витамином C и клетчаткой. Она помогает укрепить иммунную систему, поддерживает здоровье сердца и мозга, снижает воспаление и способствует здоровому пищеварению.

DMCA