Советы пожилым людям: врачи назвали самые необходимые витамины
Врачи рассказали, какие витамины будут самыми полезными для пожилых людей, пишет newsyou.info. В первую очередь необходимо включить в рацион витамин D.
Он необходим для крепких и здоровых костей, снижает риск развития остеопороза, сердечных заболеваний и даже некоторых видов рака.