Забудьте про 8 стаканов в день: врач рассказала, сколько воды нужно пить ежедневно
ont.byСколько воды нужно выпивать в день, чтобы очистить организм и избежать обезвоживания? Врач-терапевт Ольга Кашубина рассказала об этом в интервью радио Sputnik.Многие сторонники ЗОЖ утверждают: нужно пить как можно больше воды.
Существует мнение, что в день следует употреблять не менее 8 стаканов воды, однако, по словам врача Ольги Кашубиной, это – миф.
Стало известно, сколько проходят строевым шагом ежедневно военные ЗВО для подготовки к параду Победы