Медики рассказали, какую воду надо пить для снижения давления
profile.ruЧтобы снизить артериальное давление существует несколько способов, в том числе немедикаментозные. По словам специалистов, хорошую эффективность продемонстрировали физические упражнения и здоровое питание, сообщает Express.
Многие врачи советуют увеличивать в ежедневном рационе количество овощей и фруктов, однако довольно часто они игнорируют один из важнейших продуктов – воду.