Москва общество Москва

Выяснилось, сколько человеку следует тратить на дневной сон

МОСКВА, 29 августа, ФедералПресс. Доктор биологических наук Владимир Дорохов рассказал, сколько человеку необходимо спать днем, чтобы восстановить свою энергию.

Он назвал время, после которого не рекомендуется спать. Специалист объяснил, что для того, чтобы восстановить свои силы и энергию, человеку необходим 20-ти минутный дневной сон.

DMCA