Врачи выяснили, какие продукты нужно есть только холодными
charter97.orgАнтье Гал, пишет РБК-Украина.По мнению эксперта, это крахмалосодержащие продукты, а именно рис, макароны и картофель.Диетолог говорит, что когда крахмал холодный, он усваивается нашим организмом подобно клетчатке.
В таком случае этот сомнительный для фигуры продукт может быть полезен, как для микрофлоры кишечника, так и для регулировки уровня сахара в крови."Когда продукты становятся холодными, содержащийся в них крахмал вырабатывается как продукт разложения.