Врачи "СОГАЗ" рассказали, как правильно обустроить место для сна
polit.infoВрачи Международного медицинского центра "СОГАЗ" в преддверии Всемирного дня сна рассказали, как правильно обустроить место для ночного отдыха.Врач-невролог Лидия Ивановна Гузева отметила, что избежать головных болей поможет правильная высота подушки.
Так как все любят спать в разном положении, важно подобрать ее индивидуально. Также нужно, чтобы голова находилась не ниже и не выше уровня тела.