Врач-невролог рассказал о влиянии непродолжительного дневного сна на организм
newizv.ru«За 15−20 минут дневного сна перезаряжается перенапряженная зона мозга и восстанавливаются некоторые процессы, пошатнувшиеся за время утомления.
Но это можно делать только в некоторых случаях, не нужно делать из этого систему», — цитирует Ридус доктора медицинских наук.