Врачи раскрыли пользу популярного на завтрак продукта
profile.ruПродукт, с которого многие начинают свой день, диетологи относят к категории «суперпищи». Он богат множеством питательных веществ, содержит необходимые витамины B12, B5, A, B2, а также фосфор и селен.
Кроме того, он помогает укрепить здоровье – специалисты рассказали, для чего именно полезен этот продукт. Яйца помогают восполнить недостаток железа в организме, отметили врачи.