Пользу популярного у россиян овоща раскрыли диетологи
ufacitynews.ruСпециалисты-диетологи рассказали о пользе популярного у россиян овоща, редко воспринимающегося как важная составляющая здорового питания, сообщает «Профиль» со ссылкой на Healthline.
Речь идёт о содержащем большое количество полезных для здоровья человека веществ картофеле. Также овощ является важным источником устойчивого крахмала, что, в свою очередь, помогает питать полезные бактерии в кишечнике и повышает выработку короткоцепочечных жирных кислот, нужных для здоровья желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).