Врач раскрыл причины дневной сонливости
m24.ruЗаслуженный врач, президент Российского общества сомнологов Роман Бузунов в эфире Пятого канала перечислил причины дневной сонливости.Состояние, когда хочется спать даже после полноценного восьмичасового ночного отдыха, специалисты называют гиперсомнией.По словам Бузунова, дневная сонливость может возникать из-за храпа, если он служит симптомом синдрома абструктивного апноэ сна.
В таком состоянии дыхание человека останавливается на десять секунд и приводит к пробуждению мозга из-за нехватки кислорода.Причиной гиперсомнии и плохого самочувствия днем может быть недостаток железа и витаминов D и B.