экономика общество дефицит симптомы

Врачи перечислили «странные» симптомы дефицита железа в организме

Железо помогает различным белкам доставлять кислород в организм человека. Поэтому микроэлемент является одним из важнейших питательных веществ в рационе.

Ведь его дефицит может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. В основном нехватка железа встречается у беременных женщин, детей, женщин с обильными менструациями, людей, которые часто сдают кровь, а также у вегетарианцев или веганов.

DMCA