Чаще страдают женщины: Учёные перечислили симптомы дефицита железа в организме
golos.uaОт дефицита железа страдают миллионы людей, чаще недостаток микроэлемента встречается у женщин. Это объясняется тем, что они едят меньше мяса и ежемесячно теряют определённое количество крови во время менструаций, пишет немецкая страховая компания hkk.
Железо участвует во многих процессах в организме человека, в том числе в переносе кислорода, его хранении в мышцах. Он необходим для кроветворения, функционирования различных ферментов и метаболических процессов, важен для роста и здоровья волос.
