Врачи объяснили, как легче перенести жару за счёт образа жизни и питания
actualnews.orgВ жару необходимо менять привычки, включая кулинарные, чтобы не ухудшилось самочувствие и сохранилось здоровье. Врачи объяснили, как легче перенести повышенные температуры воздуха летом за счёт образа жизни и питания.
В жару обмен веществ людей замедляется, поэтому летом лучше отказаться от употребления мясных изделий, поскольку на их переработку организм затрачивает много сил.