Врачи назвали самые полезные для здоровья ягоды
nversia.ruСамыми полезными ягодами являются брусника и голубика, потому что при их выращивании не применяются вредные вещества. Об этом сообщает «РИА Новости» со ссылкой на опрошенных врачей.
Ягоды, по мнению специалистов, очень полезны. Они богаты витаминами и микроэлементами (магний, фолиевая кислота, силен, медь), которые оказывают благоприятное воздействие на работу нервной и сердечно-сосудистой систем, поддерживают иммунную систему, замедляют процессы старения.